2022-12-26 14:38:21
不少女性在产后会出现月经不调的症状,产后的月经不调跟哺乳,内分泌功能失调和身体血虚等有关,所以这些都是产妇不能忽略的,那么对于产后的月经不调吃什么中药来调理呢?下面我们为大家介绍三种中药帮助产妇调理月经不调的症状。
第一种是当归,当归是补气血的中药材之一。当归具有养血活血,调经止痛的功效,对于血虚淤滞而引起的月经不调有较好的效果。所以当产后女性出现经前腹痛、腰酸腿痛、面色苍白、甚至闭经的状况的时候可以试着住当归红花瘦肉汤喝。将猪瘦肉洗净切片后和当归、红花、红枣(去核)一起放入锅中,加适量清水,用文火煮2小时后调味食用。
第二种是益母草。益母草一直都是调节女性经期的中草药。益母草具有滋阴养血,调经等功效,是一种对女性非常好的药材。益母草适用于妇女月经不调、产后血晕和淤血腹痛等症状。益母草的药效温和,产后的女性可以将益母草煮水或者煲汤喝。可以将益母草和生姜煎水后备用,等白粥熟之后,倒入益母草姜汤汁继续熬煮,如果不喜欢苦味的人还可以加入蜂蜜调味。但是益母草不宜吃多,所以月经不调的症状好了之后就不宜再吃。
第三种中药材是龙眼。晒干后的龙眼常常被用来入药。龙眼也是补气血的药材之一。龙眼具有补脾健胃,养血安神的功效。对于治疗妇女产后调养,月经不调,心脾血虚等有很明显的功效。产后的女性可以多吃龙眼,不仅仅能够调节月经不调,还可以补充气血。龙眼蛋汤是比较常见的做法。将龙眼在水中煮20分钟,再加入红糖和鸡蛋,搅入汤中一起煮2~3分钟就可以食用。
这三种中药材都是治疗产后月经不调的良药,产后女性的身体比较虚弱,所以要多加注意。尤其是在补气血方面更是不能忽略,除了这些食材,产后女性还应该多吃营养丰富的肉类和水果蔬菜,保养好身体。