更年期女性月经不调要注意哪些

更年期女性是一个比较特殊的群体，这个阶段的女性脾气一般都会变得有些暴躁，而且月经不调更是影响着正常的生活，因为每个人的症状不同，所以需要注意的地方也就不同，下面为大家介绍一些更年期女性月经不调应该注意的事项。

月经不调不仅病因复杂，危害性大，久患不治容易导致致失血性贫血，出现头晕、乏力，严重者还有可能危及生命。月经不调还会引起脸部色斑等衰老，皮肤明显出现色斑、晦暗无光，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退。以及出现一些并发症，如月经性关节炎、月以性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎症等。还有一些妇科疾病引起月经不调，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

规律的月经是卵巢功能成熟健康的表现。生育期的女性卵巢一般每月有一个卵泡成熟并排卵，同时还会分泌雌激素和孕激素。如果排卵后没有受孕，就会表现为月经来潮。女性进入更年期之后，卵巢往往不能维持以往的排卵规律，常常会出现不排卵的情况。也就会出现月经不调的情况。

女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。

通不过上面的介绍我们了解了更年期月经不调需要注意的地方，当然在科学依据的前提下我们应该学会放松身心，养成一个良好的生活习惯，在对抗各种疾病的时候，心理因素会占有很重的比例，所以提醒各位女性，保持身心愉悦也能很好的治疗疾病。