正常的女性每一个都会有月经，月经可以反映身体的健康状况，有的女性虽然月经周期正常，但是颜色发黑，其实这是不正常的，此时很多女性都特别想知道月经为什么颜色黑。下面为广大女性介绍一下女人的月经为什么是黑色的?

1、女性一旦节食过度的时候，是会出现月经量过少。

2、没有规律的作息，让女性比较容易出现了月经量过少。由于女性在月经期间受到了寒冷的刺激，是能够让盆腔里面的血管不断的抽缩，进一步造成了月经量少，严重的时候还能够造成了闭经。

3、生闷气或者是受到了巨大的刺激以及心理创伤，均是比较容易造成女性月经量过少。月经少也是有可能因为内分泌造成的，例如：激素的分泌出现了问题，或者女性没有排卵等等。

4、月经表现为黑色气滞血淤，月经的血长时间在宫内淤积而造成的。

总之，女性月经发黑主要就是上述原因引起的，此时女性除了到医院进行治疗外，还需要做的就是一定要做好身体的保暖工作，吃的食物应该以微热为主，不要吃过于生冷的食物，还有就是饮食清淡为主，不要吃辛辣油腻的食物。