月经量少吃什么食物

妇科专家说当女性出现了月经量少时，一定要查明原因再做治疗，一般导致月经量少的原因主要与肾虚，血瘀，痰湿有很大的关系，由于体质不同所以女性不要擅自使用药物，一定要在医生的指导下用药，在治疗的同时再配合一些食物的调理。

1.使用山楂和红花一起泡入酒中，可借酒气以行药力，对于月经过少的患者来说，是十分有效的。

2.每次月经结束后连着三天喝四物汤，所谓四物汤就是当归、川穹、白芍、熟地，这四味是中医补血、养血的经典药方，这四味药不仅可以活血化瘀，排除血块，还能改善肤色，让脸色红润有光泽。

3.除了上面两种，还可以买阿胶回来炖着喝，或者直接买驴胶补血颗粒，直接一冲一泡就可以喝了。

4.如果你实在吃不了什么这些东西，那就平时多喝煎点红枣汤喝喝，月经来的时候经常给自己泡上一杯热乎乎的红糖姜茶，这都是非常有用的。

以上介绍的是女性出现月经量少时怎么办?相信大家都已经清楚了，妇科专家说月经量少一定要引起女性的重视，特别是育龄期的女性更要注意，月经量少会导致女性不孕的发生，所以早发现早治疗是很关键的。