秋冬季节如何预防调理月经不调

秋冬季节天气寒冷，女性身体容易因为受寒而引发各种疾病，月经不调就是其中之一。所以，女性朋友在秋冬季节应该要特别注意通过各种措施，来预防以及调理月经不调。现在，我们就一起来看看月经不调的危害以及秋冬季节应该如何应对。

女性月经不调危害

很多女人有很多月经不调的情况，女性在秋冬如何治疗月经不调呢?因此，我们在秋季，女人如何预防月经不调带来的女性疾病呢?月经不调，这一直都是女性在关注的话题。其实，这个问题一直都是对女性造成多重严重危害，月经不调所引起的危害是很多的女性都忽视的，其实月经不调是很多的妇科疾病产生的原因所在的。

如何调理月经不调

女性在秋冬如何治疗月经不调呢?很月经不调所带来的危害是全方位的，给女性的各个方面都带来了极大的影响的，让女性身体倍感不适，进而会导致一系列的妇疾病的产生的，让女性的整体身心和身体都受到严重的影响的，因此来说，一定要引起大家的注意的。

如何应对经期变化

经期提前：月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7-8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

经期延迟：月经错后7天以上，甚至40-50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

月经不调一般的症状表现是痛经、经期提前、延迟等，如果出现了这些情况，女性朋友朋友就要留意自己的经期健康了。月经不调不是小病，对女性身体和生育情况都会造成影响，所以，大家一定对月经不调的症状重视起来，采取正确的治疗措施。