女性月经不调是一种较为常见妇科疾病。女性月经不调常常在周期时出现出血量异常情况，有时可能会出现痛经的现象，给女性的生活和工作带去很大的苦恼，有些女性就会选择吃黄体酮，那么女性月经不调到底能不能吃黄体酮吗？

1.黄体酮是女性怀孕必不可少的一种激素。当女性体内黄体酮不足时，对于女性朋友身体是非常不利，会使女性出现不孕情形甚至还会出现流产的现象。黄体酮是卵巢分泌出的天然孕激素，促进乳腺的发育会在女性妊娠时期子宫的兴奋行降低，使其活动受到抑制。黄体酮不足的时候，可以使用黄体酮来补充，不应盲目用药必须在医生的指导下使用。

2.女性除了选择吃药物治疗，在经期应要注意生活的调养，适量的参加体育活动，增加有氧运动，提高人体的免疫改善人体机能，改善月经不调有很大的帮助。

3.在月经期尽量避免吃生冷的食物，辛辣刺激的食物尽量也不要吃，良好的饮食习惯对于预防月经不调是很主要的。生冷的食物在生理期对于女性会造成很大的伤害，有些女性爱吃冰激凌等食物，很容易增加痛经的程度。 4.平时要注意劳逸结合，不能够让身体疲惫，尤其是在经期不能够从事繁重体力劳动，尤其是在经期不应熬夜，注意保证充足的睡眠最好八小时。

5.性生活要有节制，注意经期的卫生清洁。更加不要在经期同房。

总之，女性月经不调定要提起注意，出现月经不调后要及时的去医院进行检查治疗，在医生的指导下服用一些药物，生活习惯必须应有规律，调节好自身的情绪，平时可以多听一些音乐，争取月经有规律。