16岁月经不调怎么办

16岁的女孩是一般的都出现了月经了，但是有一些女孩在出现了月经以后并不是会都有正常的月经的出现的，这个时候的女孩最经常出现月经不调的。出现月经不调的原因都是有很多的，治疗的方法也是不一样的。那么我们要怎么治疗16岁的女孩出现的月经不调呢？下面就来介绍一些吧。

1.女孩一般的在13.4岁就会出现月经了。在16岁的时候常常的月经来没有多久，这个时候出现了月经不调一般是一些人的卵巢功能发育不全引起的，这个时候就是不要太紧张了，做一个检查，如果是这个原因就是可以注意一下自己的饮食要正常，多补充一些营养，到卵巢发育好了以后这个现象就是会缓解了。

2.女孩出现的月经不调也是会因为其他的一些疾病造成的，这个时候我们是要进行这些的病症的治疗的，比如是出现了子宫内膜异位，治疗好了以后就是不会在出现月经不调了。

3.在16岁的时候女孩出现月经，多会有一些紧张的情绪的。还有一些孩子学习的压力大，这些也是会引起月经不调的。女孩在出现月经的时候一定是要保持一个很的情绪的，不要太紧张，一般的时间就了月经就会正常了。

女孩出现月经不调更是要注意了，这个很可能是一些疾病引起的，一定是要及时的治疗这些的疾病，以免造成一些更加严重的后果。还有就是在月经来潮了以后多吃一些的补血养气的食物，多注意不要着凉了，还有就是不要有洗冷水等不好的习惯。