45岁更年期月经不调

女性的更年期一般是指有生育能力到无生育能力的一个特殊的过度阶段，是四十岁到六十岁的女性绝经后的一段特殊的时间。而且一般来讲持续一年的无生理期才能被叫做女性的绝经。四十五岁妇女的自然绝经可以称为生理性的绝经，而五十五岁以后的绝经则会被叫做晚绝，四十岁以前的妇女的绝经被称为早绝，也就是我们所说的更年期提前。早绝有可能是由女性的妇科疾病造成的。

当女性进入到更年期以后，其卵巢功能会开始出现衰退的迹象。最开始衰退的是黄体，其功能会出现进行性的衰退，女性朋友的卵泡发育到一定程度后会出现自行萎缩的情况；女性如果没有黄体形成，则生育功能就会衰退。此时的女性患者会出现月经周期的间隔时间延长的情况，这也被叫做间歇性闭经。此时女性的生理期的间隔会达到平时的三倍以上。经量也会出现减少的情况，之后经期的间隔时间会越来越长直至完全停止。

女性从卵巢功能的衰退到月经的完全停止，这个阶段的月经的变化情况有三种。首先是稀发月经的情况，指的就是月经间期的延长，其次是月经周期的紊乱，有时会表现为经期的延长或持续性的阴道出血。也有少数妇女会出现月经周期及经期一直正常而突然绝经的情况。

更年期是女性必经而重要的阶段，这个阶段的女性由于卵巢功能的衰退，会导致体内雌激素分泌紊乱以及减少。大部分妇女会出现心悸盗汗、失眠易怒等症状，这就是我们所说的更年期综合征，也有的女性可能会出现高血压、无性欲、尿频、腰酸背疼以及记忆衰退等病症。但是更年期是妇女朋友的自然的生理过程，女性朋友应适当的了解并有相应的心理准备。

更年期的女性朋友应当注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意个人的私处卫生，预防感染，尤其要注意勤换内裤并注重内裤的材质。应该少吃生冷、酸辣等刺激性食物，并多喝热水。女性朋友可以适当的参加体育活动调节身体的技能，帮助调节自身的状态。