女性月经不调吃荸荠好吗？这个问题，这也是很多女生要理解的问题，那如今我们就来看看吧。荸荠也叫马蹄，是常吃的野菜之一，荸荠的营养价值高，而且成效与作用也不少，荸荠有清热生津、化痰消积的成效。

荸荠是常吃的野菜，荸荠当中含有丰厚的营养元素，吃荸荠能够治疗月经疾病，月经量多的女性朋友还有痛经的女性能够适量的吃些荸荠是有益处的。荸荠是冬季挖取，荸荠的肉质又嫩又脆，滋味非常爽口，能够生吃也能够煮熟了吃，荸荠还能够和猪肉不断煮，滋味非常不错的哦。荸荠有降血压和防癌抗癌的成效，所以，高血压患者能够常吃，子宫颈癌乳腺癌和肺癌的患者也能够吃荸荠，有很好的辅助治疗作用。荸荠为寒凉之物，所以脾胃弱的人最好是不要吃，体质正常的女性朋友，月经期间不要吃荸荠，荸荠中有糖分，所以糖尿病患者也不要吃。

把荸荠洗洁净后，煮熟然后把皮削了切成小薄片。将猪肉洗洁净，切成薄片放在碗里，参加干淀粉料酒和盐搅拌一下，炒锅放上食用油烧热，把猪肉炒到变色，然后放荸荠和盐一同炒后盛出，在锅中再放点油，白糖味精和番茄酱，用小火，待煮开后再把炒好的肉片和荸荠片放进去炒熟就能够出锅了。猪肉有滋阴养血的成效，和荸荠一同炒的话，再加上开胃消食的番茄酱，能够协助消化吸收，这道菜还有美容的效果，常吃能够让你的气色红润。如今晓得了吧，月经不调能够吃荸荠，但是月经调的话，最好不要吃。