月经量很少 颜色发黑是怎么回事

中医认为经期是女性健康的反应，女性的月经黑色是某些疾病的一部分信号，那么女人的月经黑色是怎么回事?如果血液短缺的女性，经常出现月经黑色，体积增加或减少，如缺乏气和血会有腹痛、疲劳性能，建议女性来调节饮食方式，以清淡为主。女性的月经如果是黑色，另一方面，可能是由于血热。血热、口干、月经延期，手，脚，好热。建议这样的女人可以用清热解毒的方法，滋阴肾、调节生理功能，止血的养生保健方法。

疼痛、痛经通常是气和血瘀引起的麻烦，小腹疼痛，乳房，胸部和肋骨也会出现不适，如有类似的女性建议吃一些促进血液循环，消除血瘀，促进镇痛饮食。此外女性如果长期便秘也很容易导致月经不调，这是由于直肠排便过度充盈使子宫向前推，向后倾斜的子宫，所以容易月经不调。通常女性月经出现颜色黑色是推荐使用上述方法调节，调节后如果没有改善，建议到医院妇科检查是否有一定的损伤。

此外女性在月经期要特别注意卫生保健，避免一些月经不调，痛经、经血发黑的。必须保持精神愉快，平时应注意避免不良情绪刺激和情绪波动，不要生气。如果有轻微的腰酸背痛，乳房在经期不适，容易感到疲劳，等等这些都属于正常的性能，不需要太过担心，只要学会正确地控制自己的情绪。

总之，护理是女性是否能拥有一个健康的身体的关键，建议女性朋友必须注意好日常月经卫生保健，当然，如果现在月经不正常，痛经，月经不调，和一系列的症状，建议到专业的妇科医院进行全面检查，避免对身体造成更为严重的后果。