月经不调喝什么茶 这四种茶能快速调整月经

现在很多年轻女性朋友都存在月经不调的现象，一些女性朋友表现为痛经现象比较严重，还有一些女性月经常常提前或者是延迟，让她们感觉到特别郁闷。其实月经不调的调理方法特别多，比如说喜欢喝茶的女性朋友就可以通过茶品来快速调整月经。

红花茶：调经止痛

红花茶具有很好的美容祛斑等功效。对于女性朋友痛经也有明显的效果。也是中年女性朋友保健的佳品，红花茶也可以喝三七花茶搭配，具有很好的功效，但是如果女性朋友已经怀孕了，那么就不能喝了。我们主要是把红花放在壶中冲入开水，然后闷泡五分钟。饮用红花茶的时候可以根据个人的口味喜好加入蜂蜜，也可以放一两个山楂片来丰富自己的口味。

玫瑰花茶：缓解月经不调

玫瑰花适合绝大多数的女性朋友，冲泡方法其实也特别简单，女性朋友在月经前常常会有一些情绪上的烦躁现象，喝一些玫瑰花茶就可以起到调节功效。女性朋友可以经常服用玫瑰花茶，因为具有活血散瘀的功效，但是在月经期一般不要服用，因为这会使得流血过多。我们主要是把玫瑰花放在水壶当中，盖上盖子，然后静置五分钟就可以享用清香的花茶了。

月季花茶：活血调经，治月经不调

月季花茶可以有效的治疗女性气血失调，食欲不振或者是恶心呕吐现象。月季花是女性朋友调理月经的良药，具有很好的调理活血功效。

荷花茶：活血止血，调节月经量多

荷花茶具有很好的活血止血的作用，女性朋友如果因为血瘀导致自己月经量过多的话，那么也可以利用这种产品进行调节。我们主要是把莲花放在杯中冲入热水，浸泡几分钟就可以饮用。

其实生活中很多女性朋友也有饮茶的习惯，如果自己存在月经不调现象的话，那么我们就可以有意识地选择一些产品调理自己的身体。以上介绍的这些产品在一定程度上可以治疗月经不调，与此同时也具有美容养颜的功效，女性可以根据自己的口味选择利用。