月经提前是什么原因 4个原因让大姨妈提前来访

女性朋友在生理上作为特殊的群体，因此在日常生活中要格外懂得保护自己的身体。而月经的提前作为一种女性常见的症状，与女性对自己身体照顾的不够有很大的关系，那么，造成女性月经提前的原因有哪些呢，女性朋友在哪些方面要多加注意?

第一，饮食的不合理。饮食的不合理是造成月经提前一个原因，一些女性朋友经常性的食用辛辣，刺激性的食物，造成了消化的不良，从而导致内分泌的失调，使得月经提前或推迟，因此均衡自己的饮食很重要，辛辣刺激性的食物要少食用，多吃一些富含维生素的食物。

第二，疾病的因素。有些女性患了相关的内分泌疾病，以及一些生殖器上的疾病等，都会使自身得系统调节发生变化，致使月经的不规律，提前或延后，因此，女性在有相关疾病时，要及时的去医院检查并进行治疗。

第三，心情的波动。一些由于生活，工作或是自身问题而引起的心情郁结，压力过大等，都会造成内分泌的失调，从而直接导致了月经的失调，女性朋友们要在这方面多加注意，保持心情的放松。

第四，药物的影响。一些女性朋友们不合理的食用一些避孕药，放化疗性的药物等，都会引起女性内分泌紊乱，因此女性朋友在药物上要慎用，根据医生的建议合理的食用药物。

月经的提前对于女性朋友都是一件烦恼的事情，因此在平日的预防不容忽视，养成良好的生活习惯，保护好自己的身体才是最好的方法。同时，女性朋友们要明确了解自身月经提前的原因，找到原因才能更好的进行调整，让自己尽早远离月经的提前。