月经是女性朋友特有的一个生理期，每个月女性朋友都要与“好朋友”见一次面，这位“好朋友”的到来给我们带来了欢笑，也给我们带来了苦恼，很多的女性朋友的月经出现了问题，比如痛经，月经不调都是常见的月经病。那么怎么治疗月经不调呢?在调理月经不调的时候，我们可以试一试野菜疗法，很多的野菜又有较好的药用价值，可以起到治疗疾病的作用，那么月经不调吃什么野菜好?

1、苦爹菜

在农村经常会见到这种苦爹菜，苦爹菜对于生长环境要求不是很高，田间地头，树林里，路边经常会出现苦爹菜的身影，以前生活困难的时候我们经常会采一些苦爹菜食用，随着生活水平的提升，很多的野菜被我们逐渐的遗忘。苦爹菜的药用价值是非常的高的，这种野菜有清热解毒，温经调经的作用，被人们称之为“妇女之友”。苦爹菜对于月经疾病有较好的治疗效果，月经不调，痛经等都可以通过服用苦爹菜来进行改善。

另外苦爹菜还有健脾胃，散瘀血，调理肠胃的作用，对于胃肠疾病，跌打损伤等也有很好的治疗效果，如果夏季被蚊虫叮咬，我们可以用苦爹菜捣烂之后敷于瘙痒部位，能起到消肿止痒的作用。

2、铁苋菜

铁苋菜也是野菜的一种，也可以作为中药使用，铁苋菜的功效与作用非常的多，有清热解毒，调经止痛，抗菌消炎等作用，对于夏季的痢疾等胃肠疾病有较好的治疗效果，对于女性的月经不调也有很好的改善作用。

月经不调是女性常见的妇科疾病之一，月经不调会给女性的生活及健康带来威胁，严重的话会导致不孕症。长期月经不调我们要引起重视，生活中有很多的野菜，不仅营养丰富，还有较好的食疗功效，以上为大家介绍了有效治疗月经不调的两种野菜，女性朋友们可以试试。