月经不调是现代女性常见的一种疾病，是妇科疾病中的一种，很多女性身上普遍会月经不调。月经不调所属的人群分布在15到40岁之间的女性，常常使女性烦恼。那么到医院检查月经不调都有哪些流程呢?月经不调该注意哪些东西呢?

去医院检查月经不调首先就是要憋尿进行尿检，再去进行B超，之后根据情况再考虑是否要进行性激素的六项检查。有的还会检查子宫内膜等，这个是根据情况来检查，在不考虑怀孕的情况下。有的医生会建议中药味调理，也有的医生是开西药，这个都是看情况的。

月经不调值得重视，那么应该注意什么呢?月经不调主要靠调理。

首先就需要患者保持愉快的心情，健康的心态，以免刺激神经，并且要适当的释放压力，让神经保持松弛，不要过于紧张。

其次要注意女性自己的个人卫生，内裤应勤换洗，注意要柔软舒适，以免感染生殖器官，预防感染，并且要避免寒冷的刺激，女性最怕凉了，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，导致血块凝结，可引起月经过少甚至闭经，应避免太过于劳累。

再次饮食方面要避免节食，要戒烟戒酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉类，谷类蔬菜，不要吃生冷辛辣的食物，并且不要节食，因为要发生月经初潮，女生的体脂含量要达到百分之17，才能让月经周期维持稳定状态。

如果节食，会导致机体能量摄入不足，导致大量的营养物质被消耗，致使雌性激素合成产生阻碍，导致缺乏，影响月经周期，甚至经血稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。最后要多注意休息，保持充足的睡眠，良好的睡眠时很重要的。

总之，月经不调要引起注意，不要放之不理，也不要过于紧张，自己必须放松心情，保持愉快的情绪，身心愉悦，保持充足的睡眠，月经这个东西对于女性来说很重要，自己要重视起来，应尽早去医院做下检查，医生会告诉你详细的东西。