月经推迟吃什么能快来，月经推迟食疗催经方法

月经推迟可以通过姜汤、红糖水、桂圆红枣茶、黑豆浆、芹菜汁等食疗催经。具体分析如下：

　1、姜汤：姜汤可以促进血液循环，有助于加速子宫内膜的脱落，从而催促月经的来临。

　2、红糖水：红糖水可以补充身体所需的能量，同时也有助于促进子宫收缩，从而催促月经的来临。

3.桂圆红枣茶：桂圆和红枣都是补血的食物，可以帮助身体恢复能量，同时也有助于促进子宫收缩，从而催促月经的来临。

　4、黑豆浆：黑豆富含蛋白质、铁、钙等营养成分，可以帮助调节内分泌，促进月经来潮。

　5、芹菜汁：芹菜汁可以促进血液循环，有助于加速子宫内膜的脱落，从而催促月经的来临。

需要注意的是，以上食物只是一些辅助催经的方法，如果月经推迟时间过长或者有其他身体不适症状，建议及时就医。同时，月经期间也需要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，保持良好的卫生习惯。