大姨妈是年轻女孩称呼的月经。月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。那你们知道例假的“颜色”代表什么吗？今天我们就来说说！

1、浅红色

贫血、晚睡熬夜、月经量少都会导致大姨妈颜色较浅，中医认为这种情况，是由于血虚引起的。激素波动和怀孕也会导致少量的出血，这两种情况一般跟正常的姨妈可以区分开的。

2、偏橙红色

这种情况是非常少见的，一般是由于阴道感染、女性疾病导致的，大姨妈时会伴随浓重的异味。一定一定要及时的做妇科检查，不然后果严重。

3、鲜红色或说大红色

大姨妈的颜色属于大红色，没有特殊的腐臭气味，意味着身体健康。但是如果月经量特别大或者月经周期超过6天，最好去医院做个检查才好。

4、暗红色

大姨妈颜色偏暗红，说明身体正在排出“脏东西”，会带有小血块，属于正常现象。当这种情况持续4天以上，血块很多，带有酸腐臭气，就一定要留意是否子宫肌瘤病变。

5、咖啡色

这种颜色的大姨妈介于暗红和黑色之间，一般是由于体内寒症比较严重，伴随痛经、量少。部分产后妈妈恢复大姨妈时会出现这种情况，最好食用一些暖宫养身的食材调理。

6、偏黑色

偏黑色的大姨妈是绝对不正常的，部分女性可能两到三个月才来一次大姨妈，偏黑色，就是大姨妈积存在体内太久了导致的。器质病变、滥用药物、吸烟喝酒、吸毒都会导致经血变黑。

月经颜色是女人身体健康的信号弹。首先就是要保护好自己的子宫！

怎么保护子宫？

选择艾叶来帮你，艾叶是女性妇科神草。

艾草为纯阳正气之物，属于偏温的中药材，有“女性保护草”之称。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。《本草纲目》中记载艾叶：苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。在临床上，艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。

据韩国古医书《东医宝鉴》记载：“艾草可治久治不愈的多种疾病，可治妇女子宫出血并具有安胎作用，同时还可治腹痛、赤痢和白痢，对因五脏痔漏导致的流血、生疮也有疗效，另外还可以祛风寒，促妊娠，助生肌。”

传统艾灸明火不安全，过程繁琐，操作不方便（需要专业人士施灸）。艾热灸贴就很好帮你解决这些困扰，运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，不耽误上班，简简单单的治疗，省时且效果依然高效。

一般选择气海穴，也就是在肚脐下1.5寸。

【使用艾灸的最佳时间】

三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开；艾草为纯阳性，在阳气最旺盛之时施“三伏灸”，将双重阳气作用于体内渗入经络，通过经络的气血直达病所，最大限度地以热治寒、温经通络、行气活血、祛寒逐湿、鼓舞阳气等。此时使用效果加倍。