月经怎样才算彻底干净 月经是否干净的判断标准介绍

女性每个月都会来月经，来月经女性心理以及生理都会出现一些变化，因此在来月经期间女性会非常注重饮食，避免对自己造成危害，但是有的女性并不知道怎样月经才算彻底干净了，因此放松警惕吃生冷刺激的食物，你知道怎样才算月经彻底干净吗?月经怎样才算彻底干净呢?一起了解一下。

月经怎样才算彻底干净

月经彻底干净是说完全没有经血了，有褐色或浅黄色分泌物是还没有干净啦，排卵期是下次月经来的前14天左右，往前加5天，往后推4天，其他时间一般来说是安全期，但这并不是百分百安全的。

月经干净是指阴道分泌物完全没有血色或者褐色的沉淀物。并且这种情况维持三天后就算是月经完全干净。月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多 。如果做检查，一般在月经结束后3天，建议你在月经彻底干净后3天，去测激素六项。

月经量少也会提早结束月经的经期，主要是是缺乏充足的睡眠肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。调整心态心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常。不要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。

月经的持续时间一般是从，阴道中开始产生血液算起一直到血液消失结束。但是存在一点血液仍然是处在月经期，在月经结束后如果阴道中仍有一些黑色的液体流出一定要重视起来，适当的时候可以去医院检查一下，或者服用一些活血化瘀的药物。

以上就是为您介绍的月经怎样才算彻底干净全部内容，我们通过上文可以了解到月经干净与否并不能从表现现象上来看是否干净，还要看是不是会出现褐色的沉淀物之类的，不然也是月经不干净的。以上内容希望对您有帮助。