月经期间吃什么好 最适合经期喝的汤

2017-07-21 03:04:40

刘薇 主任医师 锦州市中心医院

现如今生活压力大,工作越来越忙碌。这里小编针对女性月经期间吃什么最好,做了相关的详细阐述,如月经期间喝什么汤最好,大家在生活中要多多关注这些哦,这样才能身体更健康哦。

月经期间喝什么汤最好

1.归地猪脊骨汤

功效:滋阴养血。

材料:熟地、首乌各9克,阿胶6克,当归、炒白芍各3克,龙眼肉3个,猪脊骨1节,生姜2片。

做法:水1000mm煮1个半小时 (1人份)。

2.归地羊肉猪脊骨汤

功效:平和阴阳。

材料:熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子 各6克,羊肉50克, 猪脊骨 1节,生姜2片。

做法:水1000mm煮1个半小时 (1人份)。

提示:特殊的生理需求,选择不同的汤,会收到不同的效果。

3.归地淮羊肉汤

功效:温补阳气。

材料:熟地9克、当归6克、淮山15克,赤芍、巴戟、菟丝子各3克,羊肉50克, 生姜2片。

做法:水1000mm煮1个半小时 (1人份)。

提示:可加入玫瑰花3朵,以疏理肝气。

4.归地桃红羊肉汤

功效:活血化瘀。

材料:熟地、当归、赤芍、桃仁各6克,红花3克,益母草9克,羊肉100克,生姜3片。

做法:水1000mm煮1个半小时 (1人份)。

提示:选适宜的药材、肉类搭配成特点鲜明的汤品,对疾病的好转、身体的恢复起到很好的作用。

5.当归生姜羊肉汤

材料:当归30克,生姜30克,精羊肉500克。一同放入砂锅内,加适量水,先用武火烧沸,再改文火炖至肉烂,调味后即可服食,每日一次,食肉饮汤。

功效:温经散寒,补血调经,适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。

月经不调健康指南
月经后同房能怀孕吗
  怀孕即妊娠,一般月经刚干净后同房不会导致妊娠。如果是排卵期正常的女性,月经后同房,妊娠的几率是比较小的,不过也不是绝对的,有的也可意外妊娠。如在月经结束后7-14天同房,则妊娠几率很大。建议及时就医检查,进行针对性治疗。   月经刚刚干净后,还没有到排卵的时间,这段时间同房时就算没有做任何的避孕措施,一般也不会导致妊娠。一般在月经结束后7天内同房是安全的,因为这时间女性卵子还未成熟,卵巢没有排卵现象。不过也不是绝对的。   如果是月经结束后7-14天同房,则妊娠几率很大,因为这时期为排卵期,卵巢出现排卵,不采取避孕措施就易引起妊娠。建议暂时不想生育的女性,应做好避孕工作。   月经后同房如担心妊娠,可在医生指导下服用紧急避孕药,但是注意不可常服。...
例假走不干净是怎么回事
  例假即月经。月经走不干净可能是由精神压力过大、激素水平异常、卵巢功能减退、宫颈炎症、子宫内膜异常等引起的。建议女性及时前往医院完善相关检查,对症处理。   1、精神压力过大:精神压力过大可能导致月经淋漓不尽。压力会影响内分泌系统,导致月经异常。对于精神压力过大的情况,需要注意保持良好的心态,适当进行运动和放松身心。   2、激素水平异常:激素水平异常可能导致月经淋漓不尽。例如,雌激素水平过高或过低都可能导致月经异常。可以进行内分泌治疗。例如,如果雌激素水平过高,可能需要遵医嘱使用孕激素药物治疗;如果雌激素水平过低,可能需要使用雌激素药物治疗。   3、卵巢功能减退:卵巢功能减退会导致雌激素分泌不足,从而影响子宫内膜的修复和脱落,导致月经淋漓不尽。可以在医生指导下进行激素治疗,帮助恢复卵巢功能。   4、宫颈炎症:宫颈炎症可能导致月经淋漓不尽。炎症会刺激宫颈组织,导致出血增多。对于宫颈炎症的治疗,通常需要遵医嘱使用抗生素药物治疗。同时,需要注意保持外阴清洁,避免性生活过度频繁。   5、子宫内膜异常:子宫内膜过厚或过薄都可能导致月经淋漓不尽。子宫内膜过厚可能与内分泌失调、子宫内膜炎症等因素有关。对于子宫内膜过薄的情况,可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来提高子宫内膜的厚度。   需注意,以上是五种常见的原因及相应的措施,但每个女性的情况都可能不同,因此最好在出现月经不规律时及时就医,以便得到准确的诊断和治疗。...
月经前一天同房会怀孕吗
       怀孕一般是指妊娠。月经前一天同房妊娠的可能性相对较低,但并不能完全排除妊娠的可能。        女性安全期是指月经周期中相对不容易妊娠的时期,而危险期则是指相对容易妊娠的时期。在月经前一天,女性通常处于安全期,排卵的可能性较低,因此同房妊娠的可能性也较低。        有些女性可能会出现月经周期不规则或排卵延迟的情况,这会导致安全期变得不安全。此外,精子在女性体内的存活时间通常为72小时左右,在月经前一天同房,精子可能会在危险期内与卵子相遇,导致妊娠。因此,虽然月经前一天同房妊娠的可能性较低,但仍然存在一定的风险。建议女性在任何时候都采取适当的避孕措施,以降低意外妊娠的风险。         在日常生活中,除了采取避孕措施外,女性还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,并进行适量的运动,如此有助于维持正常的月经周期和排卵。...
月经后第一天同房会怀孕吗
  怀孕是指妊娠。月经后第一天同房可能不会妊娠,如果此期间为排卵期且未采取避孕措施,可能会妊娠。需到医院检查可以准确判断。   月经后第一天子宫内膜处于薄弱状态,卵泡一般没有发育成熟,大多女性不会向子宫腔内排卵,一般不会出现受精卵着床的情况。但是由于宫颈口未完全闭合,如果在此期间同房可能会诱发感染,若是在此期间同房,做好避孕措施,一定程度上能够阻止精子和卵子结合,可能不会妊娠。   如果女性月经周期不规律,可能会导致排卵出现异常,如果在月经后第一天为排卵期,并且同房时没有采取避孕措施,可能会导致精子与卵子结合,形成受精卵,从而出现意外妊娠的情况。   如果夫妻双方没有生育的需求,需要做好避孕措施,比如正确使用避孕套或服用避孕药。同房时要注意个人卫生,同房前后及时清洗会阴部为,以免导致大量细菌滋生,引起妇科炎症。...
月经后白带都是褐色的怎么回事
  月经后白带都是褐色有可能和经血残留、内分泌失调、宫颈息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等因素有关。建议去医院在医生指导下对症处理。   1、经血残留:一般月经刚过去,会有少量的经血残留而致白带呈褐色。这种情况不用特别治疗,只要注意私处卫生即可。   2、内分泌失调:女性体内的雌激素孕激素分泌不均衡时,就有可能导致出现白带变颜色。如因内分泌系统疾病导致激素过多或过少,可遵医嘱采用去氧孕烯炔雌醇片、米非司酮片等药物治疗。   3、宫颈息肉:宫颈息肉是由于子宫内膜局部血管和结缔组织增生形成的。可在医生操作下进行手术阴道镜下宫颈息肉切除术,术后遵医嘱使用头孢克洛胶囊或者阿奇霉素胶囊等抗生素。   4、子宫肌瘤:子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,多数没症状,也有的可出现月经过后白带褐色现象。如肌瘤大或伴有其他症状的,建议可在医生指导下选择肌瘤切除术等手术方式切除肌瘤。   5、卵巢囊肿:卵巢囊肿是卵巢内形成的一种囊状结构,里面充满液体,会引起腹部沉痛或饱胀感、性交痛等症状,月经过后可致白带褐色。可根据囊肿情况选择合理的处理方法,如手术切除、保守方法处理。   月经过后白带都是褐色的女性平时应注意经期卫生,做好保暖工作,避免吃寒凉生冷辛辣刺激性食物,保持良好的情绪,不要熬夜。...
详解黄体酮治疗月经不调是否有效
  黄体酮对月经不调的治疗是否有效,需要因人而异。内分泌失调引起月经不调,可以使用黄体酮;子宫内膜异位症、子宫肌瘤引起月经不调,不可以使用黄体酮。   月经不调可以使用黄体酮治疗,但并不是所有的月经不调都可以使用黄体酮。如果因为内分泌失调导致月经不调,通常情况下可以在医生指导下使用黄体酮进行治疗,帮助调节体内激素水平,促进子宫内膜增生和脱落,有效改善月经不调。   如果因为子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致月经不调,通常情况下不可以使用黄体酮进行治疗,否则可能会加重病情。   月经不调应及时就医,查明病因,然后进行针对性治疗,治疗期间注意合理饮食,避免辛辣刺激性食物,保持乐观的心态,保持良好的生活习惯,避免熬夜。...
月经不调用药方案
同仁乌鸡白凤丸
同仁乌鸡白凤丸是一种知名厂家的药物。一般水丸口服比较方便。可以有效的治...
益母草冲剂
益母草冲剂是一种常用的调经药物。一般对于月经不调引起的月经少效果明显。...