月经是一个女孩子在发育期间主要的表现，在女性渐渐的长大了之后就会来月经，使人们从古到今的一个规律，而这个规律就好像是大自然当中的风或者是大自然的雨那般的正常。所以这些都是比较正常的现象，很多女孩子在自己第一次来的时候就显得很紧张，其实这个不没有必要这样，要以平常的心来对待即可。

十三岁的女孩子来月经不规律是很正常的，因为这个时候的女孩子的卵巢还没有完全的发育成熟，所以月经就不是特别的规律，但是在这个期间要注意饮食与自己的一个休息的时间。只要是休息好了或者是吃的好了这些东西渐渐的随着时间的推移也会变得正常起来的，不需要太过于担心之类的。

一般来说女孩子来月经的时间是在十一岁到十四岁的样子，所以只要是在这一段时间当中来的就都是比较正常的。但是也有一些女孩子是在这之前或者是之后来的。虽说这个时间会有一些差异，但是也不用太过于担心，也是没关系的。

女孩子在来月经的时候是需要注意很多的事情的，比如说在来月经的前一天或者是在前两天是不可以吃冰的东西或者是辣的东西的，一旦吃了辣的东西和冰的东西第二天就会有一个反应，而这个反应也是极为剧烈的，就是肚子疼，疼的死去活来的，所以为自己的一个安全还是要注意一下的。

上述就是一些关于女性的月经的一些知识了，希望对你可以有所帮助吧。女孩子还是要注意一下，因为女孩子不是男孩子呀，是不可以做一些极为激烈的事情，还是文文静静的好一些，对于自己的身子也是极为重要的，都说身体就是革命的本钱，这句话说的是很对的。