来大姨妈下体有坠痛感怎么改善

很多女性在月经期间和月经前都会有一些不舒服的症状，有的人会出现肚子痛问题，在月经期间还会出现下体坠痛感觉，这是非常痛苦的症状，造成月经期间下体坠痛的原因有很多，大家需要积极进行治疗，否则容易影响到正常工作和学习，可以采用一般治疗方法。也可以使用一些前列腺素合成抑制剂，一定要在医生指导下面进行合理治疗。

来大姨妈下体坠痛可以采用一般治疗方法，经常做体育锻炼让身体体质变好，日常生活里面大家还应该注意规律生活，劳逸结合，可以适当补充睡眠，适当摄取营养，在月经期间个人卫生清洁工作也应该做好，不要剧烈活动，不要让身体过于疲劳，还应该注意做好保暖措施。

大家还可以使用中医治疗方法，准备适量川牛膝，川郁金，枳壳，香附，栀子，丹皮，柴胡，焦白术，芸苓，炒白芍，当归，把这些中药材放进锅里面，加入适量的水煎煮后服用，如果患者使用药物以后有血块排出，但是下体坠痛感觉还没有减轻就可以再加入红花以及桃仁，继续服用两剂，如果还没有明显改善情况就应该及时到医院检查。

月经期间下体坠痛还应该通过饮食方法进行治疗，可以多吃一些补脾益气食物，像香菇，红枣，桂圆，猪肚，兔肉，鸡肉，牛肉，熟藕，扁豆，山药，栗子等食物就非常不错，一定不要吃寒凉性食物，也不要吃油腻重口味食物，像香蕉，枇杷，茭白，芹菜，空心菜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，鸭肉，牡蛎肉，甲鱼肉，芝麻，牛奶等食物在月经期间大家最好不要吃。

上面给大家介绍的就是来大姨妈下体有坠痛感应该如何改善，女性在月经期间一定要注意正确饮食，保持良好心态，还应该适度锻炼身体，这样才能让自己的身体变得更加健康，月经期间不舒服的症状才能减轻，每一个女性都应该好好保护身体，在月经期间不要吃寒凉性食物。