对于女性朋友来说，每个月都按时来月经是正常的生理体现，但是让绝大部分女性非常头痛的事情是，很多女性在来月经之前或者是月经期间，会出现腰部疼痛的症状，这种症状不仅会影响患者的生活和工作，这些症状还会影响患者的身体健康，因此大家应该多了解此病的病因，那么来例假为什么会腰疼呢?

一、不良生活习惯：如今社会，虽然人们的生活条件得到了很大的改善，但是很多的女性每天为了工作而忙碌着，她们总是加班熬夜，这样就很容易养成不良的生活习惯，这些不良的习惯就会导致女性出现月经不调等症状，而且还会引起女性出现痛经和腰部疼痛等症状。

二、女性平时不注意多休息，而且作息时间也不规律的话，也是有可能会导致月经期间腰部疼痛的，因为作息不规律和平时喜欢吃生冷辛辣的食物都有可能会导致女性月经期间疼痛。

三、女性月经期间腰疼在冬天的时候或者是温度低的情况下，就会非常严重，特别是那些年轻女性，穿的衣服非常少，这样就非常容易出现腰疼和小腹疼痛的这症状，因此女性平时一定要注意保暖。。

四、对于已婚女性朋友来说，如果多次经历过分娩、流产等，就有极大的可能会引起月经疼痛，因为频繁流产就会引起妇科方面的炎症，这些炎症还会导致女性出现宫颈粘连，使得女性在月经期间，经血排出不通畅，这样的话，女性就会出现月经期间腰疼。

月经期间腰疼和腹痛是女性常见病，女性应该多了解此病的相关知识，患病之后一定要及时去医院检查和治疗，平时的时候还要注意多加强保暖，这样可以减轻疼痛程度。