很多女性朋友在例假的时候，会出现肚子胀痛等一些现象，其实这都是正常的。例假期是女性最虚弱最脆弱的时候，因此在此期间女性要注意休息，多吃一些有营养的食物。同时女性朋友在例假的时候，要避免剧烈运动，不要喝冷料或者吃一些刺激性的食物。

其实正常情况下在例假期间的时候是不提倡抽血检查的，在例假经期间的时候女性体内的雌激素含量与平时不同，对血液的质量会有一定的影响，有些检查指标有可能会出现一些偏差。在加上在例假期间的时候会有失血的现象，所以说在这个时候做抽血检查的话，有可能会引起贫血。因此，在例假期间，最好是不要做抽血检查的。不过如果有紧急特殊情况的时候，需要做抽血检查的话，就一定要及时做抽血检查了。

其次，我们来看看女性例假期的饮食禁忌。1、女性朋友要在经期的时候要戒茶戒酒，茶叶中含有单宁酸，可以和食物中以及血液里的元素结合，阻止肠胃对铁元素的吸收。经期喝酒可能会导致经血过多。2、女性朋友在经期的时候要忌食生冷的食物，最好吃一些温热的食物。女性朋友在经期的时候不要喝一些冰的饮料，不要吃一些生的蔬菜瓜果之类的食物。多喝温开水，或者喝一些红糖水，这样对女性的子宫有好处。

了解了女性例假期的饮食禁忌，再来看看女性例假期的注意事项。1、女性在经期一定要注意卫生，保持私处的干净清洁。2、女性在经期的时候，要注意饮食，保持足够的营养。3、洗完头一定要立即吹干，不能让头发湿漉漉的。生理期期间,最好中午洗头。4、最好穿比较宽松的裤子，宽松的裤子有利于透气

总而言之，女性在例假期间最好是不要做抽血检查的，除非一些紧急的情况，月经期抽血检查是会影响抽血的结果的。月经期间是女性最脆弱的时候，因此女性要保持一个良好的心态，多吃一些有营养的食物。