月经周期每个月都是有规律的，通常一个月来一次，但是有些逐渐进入更年期的妇女，可能月经量会逐渐减少，而且可能会出现闭经的现象。有些女性的身体比较虚弱，在42岁的时候，月经就消失了，要调整好自己的生活状态，让身体有一个过渡的时间，从而避免月经消失对人体的伤害。下面介绍的就是42岁月经不来了的解决办法，希望能够帮助大家应对类似的问题。

1，平时要适当进行体育锻炼，有助于促进血液循环，保障月经周期的稳定。另外还要注意调整好自己的饮食状态，不能够吃一些影响血液系统循环的食物。有些人经常吃烧烤辛辣食品，可能会导致血液中含有大量的有毒成分，不利于血液系统的循环，而且还会影响正常的月经周期，甚至会影响正常的内分泌系统功能，所以大家要尤为小心。

2，如果卵巢功能出现障碍，也很可能导致月经不来的问题，大家要及时到医院进行卵巢功能的检查，看看是否出现卵巢炎或者是卵巢癌的症状，然后再调理好自己的正常作息，让卵巢功能重新恢复到原来的生活状态，这样才能够避免月经推迟和月经不来的现象。每天都要早睡早起，有助于保障生物钟的规律，从而促进月经周期的稳定。

希望大家都能清楚引起月经紊乱的原因，采用合理的调理方法，促进内分泌的稳定，保障正常的生理周期，避免出现月经紊乱和月经失调的问题。42岁月经不来可能有点早，大家如果不放心，可以到医院进行妇科检查，看看是否存在妇科炎症或其他感染疾病。