很多女性在月经期间，由于阴部会垫上厚厚的卫生巾，从而使阴部无法正常的通风透气。尤其是在炎热的夏天，我们身体会分泌很多的油脂和汗液，这时再加上阴部流血就会刺激我们的皮肤，从而引发一些炎症。因此，女性朋友在月经期间应该洗澡和清洗阴部来保持阴部的卫生清洁。但是女性朋友在月经期间洗澡一定要注意方式。

1，女性在月经期间洗澡必须使用淋浴，千万不要进行盆浴或坐浴。因为在月经期间，我们的子宫内膜脱落，导致我们的子宫内壁存在伤口，如果这时进行盆浴，很有可能会使细菌进入我们的子宫内部，造成感染。而且在月经期间，女性的抵抗力较低，这时进行盆浴是不健康和不卫生的。

2，在月经期间洗澡，尤其是来月经的第一天洗澡时，我们一定要注意水温，千万不要用冷水洗澡。洗冷水澡会使我们女性朋友本来就虚弱的身体受到寒冷的刺激而发生感冒的现象。而且女性在生理期内，如果过多的接触冷水，就会造成女性的内分泌失调，甚至会产生闭经的现象，从而影响女性以后的怀孕和生理健康。

3，来月经第一天是可以洗澡的，但是一定要注意水温和洗澡方式。而且在月经期间，最好不要使用沐浴露。因为在月经期间是用沐浴露，很有可能会引发我们的阴部感染，造成搔痒的病症。这和我们阴道的环境有关系，因为在来月经期间，我们的阴道是偏碱性的，对细菌的抵抗力比较低，很容易遭受感染。

来月经时，我们洗澡也要注意个人卫生，尽量避免和别人混用毛巾等物品。在清洗时也应该注意私处的清洗方式应该先洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，而且要避免来回的清洗，来回的清洗，很有可能会使我们的肛门周围的残留细菌进入阴道，引发阴道内部的感染。