月经是女性的一种正常生理现象，月经的来潮同时也是女人成熟的标志，月经会一直形影不离的伴随着女性直至进入更年期，有时月经不仅会给女人带来一些麻烦，还会带来不少烦恼。

月经虽然是女人的“老朋友”，但很多女性却对月经的定义很模糊，通俗来说月经是生理上的循环周期，是指有规律的、周期性的子宫出血。并伴随着这种出血, 卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜由从增生到分泌的变化。规律的月经对女人来说也是好处多多，不仅可以促进人体的造血功能，使女性的血液循环达到更佳的状态还可以作为女性是否怀孕的信号。另外月经作为女性最亲密的朋友，当然也是检测女性身体健康的最重要的一把尺，同时还可以避免过多的铁元素伤害。因此规律的月经对女性的健康来说起着至关重要的作用。

虽然月经给女性带来很多的好处，但如果平时保养和护理不当也会给女性朋友们带来很多的烦恼，比如来月经时会有粘条的症状，这个一般是是子宫内膜脱落或是淤血的情况，如果出现这种情况可以找中医验证下病因服用一些中药，同时也提醒下女性朋友们要注意保暖，养成良好的生活作息和饮食习惯，不吃寒冷辛辣刺激性食物，保持阴部卫生清洁也是非常重要的。

月经的到来让每个女性朋友喜忧参半，喜的是自己终于走向了成熟，忧的是不规律的月经很多时候真得会让女生抓耳挠腮。但其实不论怎样，建议女性朋友们都要以良好的心态对对待它，发生不正常的症状时及时就医治疗，当然最重要的还是平常生活中的爱护和保养，所有的事情都是相互的，你对它好，它自然会以健康的状态回报于你。