女性在进入到青春期之后会开始来月经，随着年龄的增长自己的月经状况会趋于稳定，保持固定的周期及月经量，但是如果说自己身体免疫力降低或者是感染了疾病的话，那么月经可能会出现一些异常状况，比方说上厕所发现有血却没有来月经是怎么回事呢?

第一，女性上厕所的话一般是不会有异常出血状况的，要是有出血情况的话，应该要通过自我排出的方式看看是怎么回事，要是近期发生了比较剧烈的性生活，那么有可能是性生活摩擦导致阴道撕裂出血，如果是感染了细菌或者是病毒引起宫颈糜烂等妇科疾病的话也是会有出血状况发生的。

第二，想要改善自己的上厕所出血但是没有来月经的状况，最准确有效的方式是尽早到医院去接受检查，确诊了疾病之后才会有针对性的治疗和改善措施，比方说患上了妇科疾病，采取必要的药物来帮助杀死体内的细菌和病毒，如果是性生活太过剧烈的话，那么最近一段时间就要避免再次性交导致撕裂情况更严重。

第三，对于女性来说身体健康要是出现了问题之后还是需要注意好自己的饮食健康保养，出血的话要多吃一些富含铁元素的食物，比方说菠菜，猪肝中都会含有较多的能参与人体造血功能的铁元素，可以有效避免贫血出现，另外还需要多吃一些富含维生素C的食物，对于防止出血状况严重有帮助。

身体健康对于自己进行正常生活是非常重要的，现在的人们总是在自己患上疾病之后才来后悔莫及曾经对健康的忽视，但是只要能从现在开始做起，努力改善不好的生活习惯，增强身体免疫力，就可以保证自己的身体健健康康。