月经是每个女性都会经历的一个阶段，伴随女性的时间长达几十年，正常的月经代表着正常的生理循环周期，如果月经 不正常的话往往也代表着女性的生殖系统出现了异常，平时可以根据月经的正常与否来判断有没有得妇科疾病，月经不调的主要症状就是不准时，推迟或者延后，另外月经过多也是月经不正常的一种表现，一定要引起重视。

有很多的女性得了生殖系统方面的疾病，比如说子宫内膜炎或者是卵巢囊肿等疾病都有可能会出现月经过多的现象，另外月经期间如果情绪不稳定，吃了太凉的东西或者喝酒的话都会引起月经过多，月经过多对女性的身体影响也特别大，最直接的影响就是会导致身体贫血，很多女性气血虚弱都跟月经量过多有直接的关系。

那么怎样来判断月经是否过多呢。专家指出。女性正常的月经出血量应为20～60毫升，如果女性月经期间的出血量大超过80毫升就属于月经过多。比如说可以用卫生巾的用量来估计一下，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期大概使用20片左右的卫生巾就属于正常的。假如每天更换的次数过多，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多，一定要立即去医院检查治疗。

月经过多的女性除了会引发气血虚弱以外，也会扰乱身体正常的内分泌以及排卵正常，造成其他生殖系统的疾病，所以一定要及时治疗。女性在月经期间除了要保持清淡的饮食习惯之外，也要注意不能吃凉的东西，不能生气保持心情舒畅，月经期间也不能过度劳累，平时最好还是定期去做妇科检查。