女生大姨妈提前来怎么回事 经提前的危害

女生经期都会出现这样那样的小问题，但是很多女生往往都不会在意，却殊不知这些她们眼中的小毛病对女生来说的却是致命的。比如月经提前，女生大姨妈提前来怎么回事月经提前的危害是什么？一起和小编来了解一下吧！

一、月经提前的七个原因

1. 黄体功能不全：由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生养年龄;

2. 青春期功血：是由于下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故;

3. 更年期功血：由于卵巢功能减退所致;

4. 卵巢储藏功能不良：多发生在35岁以后的生养年龄妇女;

5. 严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。

6. 避孕方式不当，服用避孕药等也可出现月经提前半个月。

7. 长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

二、月经提前的危害

1.肝气郁结

凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

2.脾虚湿阴

凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。

3.肾气亏损

因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

三、月经提前多少天正常

一般来说女性月经周期,大多28～30天,正常范围为25～35天.提前或推迟3-7天是正常的，经期大多3～5天,正常范围2～7天.出血总量平均50毫升左右.由于劳累,压力,情绪等因素导致月经推迟或提前3－7天,多属于正常情况,只要能够保持一定的规律,就不认为是月经不调,可以不必担心。

四、怎样预防月经提前

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。逍遥调经贴调理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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