月经不准时可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1、荷尔蒙失衡：例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，这些情况都可能导致月经周期不规律。

2、压力和情绪：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响月经周期。

3、营养不良：饮食不均衡、缺乏必要的营养素，如铁、钙、维生素等，可能影响月经周期。

4、生活方式因素：过度劳累、缺乏休息、不规律的作息等也可能影响月经周期。

5、药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、激素类药物等，可能影响月经周期。

请注意，具体原因和治疗方案应遵循医生的专业意见。如有需要，应定期复查，以便及时调整治疗方案。