牙齿矫正期间菜谱注意什么

因为大家现在都不注意去保养自己的牙齿，所以有很多人们的牙齿都多多少少的出现了一些问题的，这个时候就需要去矫正自己的牙齿，不然的话就会让自己整个牙齿的咬合变得特别不好的，甚至是还会影响到自己以后咀嚼功能，和整体的美观，但是在矫正牙齿以后就一定要注意饮食禁忌，有很多的食物我们在这个时候都是不能够去吃的。那么，牙齿矫正期间菜谱注意什么呢？下面就和小编一起来了解一下相关内容吧。

牙齿矫正是利用矫正装置的机械作用，使牙齿完成类似生理性地移动，诱导牙齿移动到正确的位置。正规安全的矫正移动是不会引起任何病理性结果，不会造成牙齿的松动，更不会让牙齿早掉。为了不因进食导致矫治器脱落，防止龋齿和牙周病的发生，建议患者要谨慎食用下列食物。

牙齿矫正期间的饮食习惯

1.壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落。

2.粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上。

3.高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙;

4.富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上。

5.易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。特别强调的是，除了谨慎选择食物进食外，进食的方式也要注意，尽量不要用前牙进行啃咬，多练习用后牙咀嚼。

6.坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，宜切成小块后再食用。

7.带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食。

饮食方面。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。

比如说比较坚硬的食物，如果是在恢复时期的时候吃的话就会让自己的牙齿再次出现一些问题的，并且还不能够喝一些含有糖分非常高的饮料，这当中就包括了可乐，果汁的，这些饮料喝了以后都会对我们的牙齿造成损害的，所以这个时候只能是吃一些比较松软的食物。