戴牙套疼怎么缓解效果好

　戴牙套是现在很多人都会做的一件事情，戴完牙套牙齿就会变得比较整齐，可以让自身的形象变得更好，但是戴牙套也会出现一些不舒服的感觉，疼痛的症状就很容易出现，下面要给大家介绍的就是戴牙套疼应该怎么缓解。

戴牙套疼想要让疼痛症状没那么明显，那么就应该吃一些软的食物，刚刚戴牙套的前几个小时疼痛出现的程度非常高，所以应该在前几天都吃一些比较软烂的食物，这样就不需要过多咀嚼，到后来你就会慢慢习惯戴着牙套吃东西，可以先吃一些土豆泥，苹果酱或者喝一些汤。

戴牙套疼痛症状明显还可以吃一些冷的食物，像吃冰激凌就可以觉得比较舒服，也可以在不舒服的地方放一些冰块，这样能够让你的嘴变得比较麻烦，疼痛症状就能减轻，而且有一些牙套会出现热反应，所以吃热的食物的时候牙套就会收紧，所以会让疼痛症状变得比较明显，刚刚戴牙套的时候大家一定要注意不要用力咀嚼食物，可以适当的喝一些冰水，不要吃粘性食物，不要喝酸性饮料。

戴牙套牙齿疼还可以用一些盐水漱口，盐水可以让你的口腔变得比较舒服，也可以缓解因为牙套摩擦脸颊而出现的疼痛症状，每天需要重复很多次，特别是在刚刚戴牙套的时候就可以用这种方式来缓解疼痛症状，还可以在口腔上面涂抹一些正畸腊，能够起到一定阻隔作用，疼痛的感觉就不会那么明显。

上面给大家介绍的就是戴牙套疼怎么缓解，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，戴牙套疼想要缓解就可以试试上面这些方法，平时一定要好好刷牙，可以选择敏感牙膏，牙刷应该选择软毛的，在刷的时候也需要控制力度，每一次吃完东西都应该认真刷牙，然后使用牙线，这样才能让牙齿矫正的情况变得更好。