牙齿纠正牙套 戴牙套的注意事项

牙齿如果有些歪斜就必须好好的矫正一下，戴牙套就是一个比较常见的矫正牙齿的方法，有许多人都是通过戴牙套来矫正自己的牙齿，这样矫正的效果也是比较好的。但是戴牙套的朋友们平时也应当多注意一下自己的生活习惯，这样等摘掉牙套之后牙齿才可以变得比较整齐。那么牙齿纠正牙套需要注意些什么?戴牙套有哪些注意事项?

一、口腔卫生：戴牙套的朋友们一定要注意一下自己的口腔卫生，养成一个好的生活习惯，每天早晚都是要刷牙的，因为我们在戴牙套的时候刷牙会困难一些，如果再不好好的清理口腔卫生，那么时间长了对牙齿危害也是比较大的，所以平时刷牙的时候一定要仔细一些。

二、饮食：有些人比较喜欢吃一些刺激性的食物，但是如果你牙齿上面戴了牙套，那么吃刺激性食物是非常不好的，所以这一点一定要记住，平时可以多吃一些清淡的食物，一些比较坚硬的时候也是要少吃的，定期去医院进行检查，这样如果牙齿出现问题也可以及时的得到解决。

三、禁止食用带核类食物：有许多人都比较喜欢吃一些带核的食物，比如说橄榄、梅子和苹果等等，这些东西里面都是有核的，如果我们的牙齿带了牙套，这类食物还是要少吃一些，平时可以吃一些比较软的食物，一些黏性较高的食物也是禁止食用的，因为它会沾在牙套上面，清理起来会比较的困难。

以上这些就是牙齿纠正牙套需要注意些什么的回答，这些戴牙套的朋友们都需要看一下，以后都会用到的，刚开始戴牙套的时候，牙齿会有一些不舒服，这种情况比较的正常，一个星期左右牙齿就会恢复正常，但是矫正的时间会比较的长，大概一年左右才可以摘下牙套。