现在的人们对美的追求越来越细致了，稍有点暇疵，就会通过各种方法来改善，如牙齿不整齐时，不少人会选择带牙套来矫正，让牙齿恢复整齐美观。而带牙套是会导致出现一些不适的，如刚开始带牙套会出现疼痛现象。那么这种带牙套要痛多久呢?带牙套需要注意什么?下面一起来了解一下。

牙齿不整齐会对美观造成很大的影响，所以不少求美者会选择戴矫正器，也就是我们常说的带牙套，而在刚戴上牙套的时候，有的人是会出现疼痛不适感，这种疼痛不适一般会持续多久呢?一般带牙套的疼痛不适可持续两三天到一周左右，而具体的时间因人而异，如果不是很严重的疼痛不适，可通过转移自己的注意力来缓解，如果疼痛实在是难以忍受，也可服少量止痛药来止痛。

牙套也叫矫治器或是正畸托槽，它是通过粘接方式固定于牙面的，一般固定好后不会脱落，不过要注意做好防护工作，为了避免托槽脱落，尤其是在饮食方面要多加注意，要避免啃食带骨的食物。如排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖等，戴牙套期间不建议食用，还有大块的水果也要切小再吃，进食时要注意用牙齿咬合面进行咀嚼，对于带核的水果要去核后再食用。对于一些较硬的食物及黏性食物是很容易引起托槽脱落的，所以要小心食用，最好是不要食用，食用时一定要宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。如果在咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不要再继续咬实，以免引起托槽脱落。

带牙套后还要注意口腔卫生，如没刷干净牙齿， 会导致牙面及托槽等部位有食物残渣、软垢，这样在口腔细菌作用下不利于口腔健康，可卖到牙龈红肿、出血、牙龈炎，牙齿龋坏等情况，因此一定要注意早晚刷牙，尤其是重点要清洁矫治器周围，注意把牙齿上的软垢及残留的食物残渣刷干净，以保证口腔健康。

　刚带上牙套要痛多久?通过上面的介绍可知，一般痛的时间不会很久，两三天到一周左右，因此不用过于担心，注意做好相关的护理工作即可，如果真的疼痛难受的，也可以服药止痛的，当然能不吃药尽量不要吃，毕竟药物有一定的副作用，度过了刚开始的疼痛不适期，慢慢适应了就好了。