生活当中特别多的疾病会出现，而急性应激障碍是非常多见的一种，会有很多的遇到该病的症状，因此在发病后受到了伤害，从而身体出现了较多的症状表现，带给患者非常多的痛苦和困扰，急性应激障碍的发生必须要加强护理的工作，那么发病后如何护理呢？　

急性应激障碍的出现，患者必须要增强信心，即便话该病的出现会引起特别严重的后果，只要坚定自己的信心，正确面对自己的病情，而且要积极的进行治疗，就可以大大降低其应激的程度。还需要增加心理方面的支持 ，危险当中会有较多的朋友给予帮助，虽然说这些帮助主要是精神上的，但对于患者而言能起到支持和鼓励的作用。

增强情景模拟训练对于该病的护理也是非常重要的，平时的时候要在逼真的战斗条件下进行相关的训练，而且需要在有控制的条件之下经历真实的惊慌，对于军人的心理方面需要进行相关的刺激，还应当想象自己处在战斗当中，其境况的复杂性和艰苦性也需要考虑进去，要让患者心理方面承受巨大的压力，体验严重的紧张感。

发病期间患者还需要加强体育方面的锻炼 ，强健自己的体质对于抗击应激极其重要，生活当中还应当结合自己的体质和运动弱项从而增加训练量，积极参与到锻炼当中，需要确保持之以恒，同时还要保持强壮的体格，这样的话在抗击战时处在恶劣环境当中能有各种应激源。

综合认识以上的知识，大家特别清楚的了解到了急性应激障碍的护理办法有哪些了，这一疾病极其复杂，并且会给较多的朋友带来困扰，我们需要正确认识急性应激障碍的知识，各位朋友还要注意该病的预防。