很多人认为睡觉磨牙无伤大雅，并不是一件大事，其实这是片面的。一般来说，睡觉磨牙在医学上成为磨牙症，无论是对我们的牙齿还是健康都会带来伤害的。那么，睡觉磨牙我们应该如何应对呢？下面小编为大家介绍一下。

  夜晚，一些家长会听到孩子发出的阵阵磨牙声。对于换牙期的孩子来说，这可能是建立正常咬合所需要的一种活动。由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触。这类夜磨牙，父母不必担心，它常会自选消退而无需治疗。另有一类长期的夜磨牙，通常是由精神因素或错合引起的。这类夜磨牙由于是神经反射的作用，口内既无食物，唾液的分泌也少，牙齿得汪以必要的润滑而形成“干磨”，所以牙齿组织的磨耗相当厉害，造成的后果也较严重。

  夜磨牙的人，第二天早晨常感咀嚼肌疲乏，口张不开，牙齿有不舒服的感觉，有的病人年纪不大，但牙齿合面已磨成平板状。由于牙齿表面的牙釉质过分磨耗，使釉质下面的牙本质暴露出来，轻者对冷、热、酸、甜等化学的或物理的刺激过敏，严重进度可造成牙髓炎，咬合创伤，牙周组织的损坏或下凳关节功能紊乱。咀嚼肌的疲劳和疼痛可引起面痛，头痛，并向耳部，颈部放散，疼痛为压迫性钝痛，早晨起床时尤为显着。

  治疗夜磨牙一般多采用除去病因和对症治疗相结合的方法。调节不合适的咬合，除去精神因素，特别是焦虑、压抑等情绪，保持心理健康。有肠道寄考虫病的可做驱虫治疗;有牙齿酸痛的可做脱敏治疗。在必要时，可装一个夜磨牙矫正器，晚间睡眠时戴在上凳的牙弓上，可以控制下颌的运动，制止磨牙齿的动作发生。

  睡觉磨牙应该怎么办？以上就是小编为大家整理的睡觉磨牙的一些应对办法了，相信大家看完上面的文章之后对于应对睡觉磨牙的情况都有一定的认识了。希望能给需要的朋友们带来实质性的帮助。