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多吃素类食品,少吃肉类,可选择豆类的食品或者粗纤维的食品,原葱和黑巧克力对血管有益。多吃蔬菜水果,引起含有丰富的营养成分,多吃提高免疫力的食物,增强个人抗病能力。忌烟酒。少吃多盐或油腻的。少吃辛辣刺激食物,以免引起疾病反复发作。