导读:眼皮松弛下垂会让人看起来比较显老，这种情况的发生跟经常熬夜、用眼过度都有着一定的关系，所以平常的时候可以适当的锻炼一下自己眼部周围的肌肤，避免过度用眼，平时紧，不要熬夜，这样能够一定程度上防止出现眼皮松弛下垂的情况。

        眼皮松弛的现象现在很多人都有，其实多数的人之所以会出现眼皮松弛的这种现象，跟不良的生活习惯都有着一定的关系，眼皮松弛下垂会影响到美观，不过其实在平常的生活当中，也有一些方法可以预防眼皮松弛下垂。

        一、做上眼睑提肌锻炼

        想要防止眼皮出现松弛下垂的现象，平时可以做上眼睑提肌锻炼。所谓的上眼睑提肌锻炼，其实也就是指在睁着眼睛的情况下，尽量的让眉毛向上提，并停留几秒钟。然后保持眉毛不动上眼皮向下眯成一条缝，停留几秒钟。每天坚持做几次，每次做三遍，就可有效防止上眼皮松弛下垂。

        二、做两边嘴角提肌锻炼

        两边嘴角提肌锻炼也可以有效地防止出现上眼皮松弛下垂的现象，做这个动作的时候，要将嘴唇轻闭，然后上下嘴唇朝口中卷，接着将嘴角左右倾斜各自往上提几秒钟，最好是每天坚持做几次，每次做五遍，坚持做半个月左右就能看到明显的效果。

        三、使用黄瓜汁进行局部按摩

        使用黄瓜汁在眼周部位进行按摩，也可以很好的防止上眼皮松弛下垂。黄瓜汁当中所含有的物质能够起到很不错的去除皮脂，防止脂肪储存的效果，而且当中B族维生素的含量也非常的丰富，能够舒展皱纹，防止皮肤出现松弛的情况，不过一定要能坚持使用，才能看到较好的效果。

        想要防止眼皮松弛下垂的情况，平时要养成健康的生活习惯，尽量做到早睡早起，不要去熬夜，一定要注意避免过度用眼。日常生活当中也可以选择根据情况做一些眼部周围肌肤的锻炼，其次也可以使用一些具有提拉紧致效果的眼霜，或者是使用一些如黄瓜汁之类的东西来按摩自己的眼部。