2022-12-26 14:44:41
年轻女性，如果平时月经规律，每个月都会有排卵，在排卵期内卵子从卵巢中排出，一部分人感觉有小腹不适，腰酸等症状，也有人出现白带带血丝的症状，甚至有一些人感觉排卵后有腹胀。排卵后肚子胀气是什么原因导致的呢？有什么好的缓解措施和办法呢？接下来为大家详细介绍一下。
排卵后肚子胀气增多可能是由于肠功能紊乱导致的，这可能与受凉等因素有关系的排卵期容易发生可能与内分泌因素有一定的关系，但是腹胀一般与排卵期关系不大的。考虑与吃的食物引起的，可以吃点江中健胃消食片后就会缓解，多喝点水，吃点萝卜顺气。另外一种原因就是，可能是有便秘的情况引起的胀气！
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
妊娠前三个月，由于胎儿发育较慢，孕妇对营养物质的需求并不太多，只需稍高于平常的营养供应就可以了。但是，这一时期孕妇常有妊娠反应，营养物质吸收受到影响，必须采取多种方式才能得到补充，如多吃新鲜水果和带酸味、含钙多的食物，可促进食欲和补充钙质。还要注意食物的烹调方法。妊娠前期宜做些清爽可口的食物，避免油腻荤腥；也可根据孕妇的爱好，调整饮食的口味，避免偏食。