排卵期体温测量什么时候测

一般下次月经前14天即为排卵期。排卵前后女孩的体温会发生比较明显的变化，每天测体温并建立曲线图可以比较准确的测出安全期，根据体温的变化来确定排卵期的话，一般来说，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。怎么通过体温来测试排卵期？

排卵期的表现：

食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

精力旺盛 这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

性欲高涨 总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

抵抗力下降 在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

由于月经周期是受卵巢分泌的雌性激素的影响、控制来调节的，与排卵无关。但是我们计算排卵期通常以月经周期为参照物，一般下次月经前14天即为排卵期。另外，还可以根据体温的变化来确定排卵期，一般来说，排卵期的体温比正常时稍高。

用舌测法还是用腋窝测体温法:

基础体温的测定是在早晨未起床，未活动，未进食的静止状态下进行体温的测定。一般情况下可以进行腋下体温的测试，但口腔温度更为准确。

用温度计。

另可用舌测法，每天早上醒来后，不要说话，什么都不要做测体温，体温在三十六度五以下安全期，温度在三十六度五以上，包括三十六度五的那天开始排卵，持续三十七度以上就提示怀孕的几率较大。

另教你一个方法，连测两个月之后，大概就会知道排卵期是哪一天，在那之前两天之内和你老公在一起，生女孩可能性较大，从排卵那天开始在一起，生男孩可能较大！！！