我们都知道女性很容易善变，可能这会儿高兴,到晚上之后自己情绪又特别抑郁，还有一些女性发现在每个月的固定几天自己情绪低落，特别想哭，其实这几天往往指的是女性的排卵期。有研究发现女性在排卵期的情绪是一个月当中最低的。而不良的情绪又会加重女性在排卵期的表现。

在排卵期女性的雌激素分泌水平比较高，可以刺激大脑神经，导致人们心情烦躁。而这几天确实是一个月当中情绪最低的时候，女性如果情绪一直比较差，那么也会影响到排卵，如果自己有怀孕计划，那么这万万不可取。所以大家在排卵期，如果打算要孩子也要调整好自己的状态。一定要放松心情，心情恢复好之后，排卵一般也会恢复正常。还有在人们发现自己情绪低落，想哭的时候，大家不妨出去走走，或者约上几个朋友小聚，总之，大家要想方设法让自己的情绪恢复正常。

排卵期的症状表现

1.食欲下降：女性朋友在排卵期的时候，饭量是最少的，其实这是人类的自然本能。雌性动物会把注意力放在寻找异性交配上面，而不是食物。

2.精力旺盛：其实这也是人类的自然本能，为了成功的吸引异性排卵期，女性会变得特别爱表现自己。

3.抵抗力下降：在排卵期女性阴道粘液比较稀薄，精子更容易通过阴道增加受孕的几率。但是人们的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

在排卵期，女性情绪低落想哭其实属于一种正常现象，只要不影响到正常的生活即可，这主要是和雌激素分泌以及女性的个性有直接的关系。除了情绪不好之外，在排卵期女性食欲下降、精力比较旺盛，还有抵抗力也比较差，很容易出现一些疾病，所以我们在排卵期也要做好护理措施。