女性随着年纪越来越大，受孕也会越来越容易，一般建议女性最好的生育年龄是在28岁之前。根据统计，从30岁开始，生育率就会开始下降;40岁时生育率会降到每年5%-10%。即使你通过各种生育手段怀孕，也会遇到一大堆麻烦，如流产率大幅上升。30岁以前流产率为15%，40岁以上是为40%。特别是有流产史的，即使怀上孩子了，也要特别留意。如果你不幸错过了最佳生育年龄，迈入了“高龄产妇”的行列，最好从孕前开始，做好充足的准备。

下面我们就来看看大龄女性备孕做好哪5要点:

第一要点，一旦打算要孩子最好尽早受孕。在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。第二要点，积极治疗身体存在的一些疾病。35岁以后妊娠患各种疾病的比率会较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。所以，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。第三要点，准备怀孕前去做健康检查。高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，所以，在准备怀孕时先去医院做一个全面的健康体检，包括丈夫也应该去做一个全面的体检。如果真的存在异常那么还是先积极治疗，把身体调整到健康状态,在准备受育。第四点，每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。第五要点做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

以上是对大龄女性准备怀孕要做好的几点，同时现在的女性大龄剩女比较多，工作的占大多数，还应该注意工作时不要过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，都不是受孕好时机。还有就是怀孕的季节也有讲究，四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。总的来说趁年轻的时候怀比较好。