溢乳就是乳汁不受控制的自动溢出来，很多情况下的溢乳都发生在不知不觉的状态，所以需要引起及时的关注。有些孕妈妈在怀孕的时候，也会出现溢乳的现象，此时常常会有莫名的担忧。可以对自身的紧张情绪进行舒缓，溢乳实际上是一种正常的情况，只要进行深入的了解，就能够放平自己的心态，那么怀孕初期会有溢乳吗？溢乳容易发生在哪几个时期呢？今天就一起来了解一下。

怀孕初期会有益乳吗？

怀孕初期指的是怀孕第1个月到第3个月的状态，此时属于孕初期。在孕初期一般不会出现溢乳的情况，但有些孕妈妈的发育比较快，而且自身的身体状况也比较好，所以在怀孕初期也有些许的溢乳情况。就正常的怀孕过程而言，溢乳应当是在怀孕4个月之后才会出现的状况，所以可以根据自身的实际情况做积极的判断。在出现溢乳之后，需要及时清洁保持乳头的卫生，坚持每天按时洗澡，还可以用干净的热毛巾擦拭乳头。

易出现溢乳的几个阶段

1、怀孕四个月

怀孕4个月之后，大多数的孕妈妈都会出现溢乳的情况。此时出现溢乳主要是为了生育之后奶水充足，做积极的准备。如果溢乳的情况比较严重，可以在饮食中进行适当的调整，减少蛋白质食物的摄入量。同时要控制饮水量，也可以减少粥类食物的摄入。在一定程度上控制水分的摄入，能够缓解溢乳的情况。在溢乳之后，还需要做好积极的清洁和护理。

2、生产之后

在分娩之后产妇会出现溢乳的情况，主要是由于分娩过后进入月子期，此时调养的食物多以蛋白质为主，吃了很多蛋白质就会下奶。如果产妇没有及时的将乳房中储存的乳液挤出来，就容易出现溢乳的情况，这也是正常的。可以合理的调整饮食结构，同时要把乳房中多余的母乳挤出来，防止引发急性乳腺炎。

一般情况下，女性在怀孕的初期不会出现溢乳的情况，在孕中期开始时就会有些许的溢乳现象，可以适当的调整饮食结构缓解。除此之外，在分娩之后，如果食用了过多蛋白质的食物，也容易引发溢乳，因此而要根据具体的情况，做积极的调整，不用太过于担心。只要保持好乳房的清洁卫生，同时进行积极的缓解措施，就能够恢复到正常的状态。