小儿营养不良应该多吃些什么

生活与饮食对人体的成长息息相关，而营养不良的发生与生活也是有着直接的关系。尤其是小儿营养不良需要积极的进行饮食生活调节，那么了解小儿营养不良应该多吃的食物就很有必要了，也是在治疗之外更好的辅助性的进行调理。

小儿营养不良应该多吃的食物如下

1.香菇粥

原料：小米50克，鲜香菇50克。

做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

用法：每日服3次，持续服用有效。

食物相克：小米忌与杏仁同食。

2.猪排炖萝卜

原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。

食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。

3.香蕉葡萄干牛奶

原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。

做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

以上专家对小儿营养不良应该多吃的食物进行介绍希望可以帮到大家，需要大家重视小儿营养不良的情况，因为营养不良对小儿的生长发育可是有着直接的作用，只有补充好各种营养元素才能够更好的确保身体健康，同时也能够避免生活受到侵扰。