孕期营养不良有哪些危害?对于孕妇来说，更应注意食物养生的作用，但是现在怀孕之后很多孕妈咪会导致营养不良的出现，孕妇营养不良的话会导致胎儿或是新生儿死亡率高，而且孕妇贫血容易造成早产的出现，另外建议营养不良的孕妈妈应该按照医生建议进行补充营养。

孕妈妈营养不良会造成严重的后果，如果孕妇营养不良很容易让宝宝的的脑细胞发育迟缓，DNA合成的过程减慢，从而影响的脑细胞组织，最后变成小宝宝的智力比正常宝宝的差，所以孕妈妈一定要保证自己的营养。建议孕妇一定要注意平时的饮食多样化，做到不可以挑食，偏食，多吃一些蔬菜水果，平时养成好的生活习惯，注意早睡早起，适当的运动，多晒太阳。

孕期营养不良会导致胎儿畸形，婴儿所需要的营养都是通过母亲供给的，妈妈首先营养不良的话，孩子在妈妈肚子里面会发育迟缓，主要是骨骼等器官的发育缓慢，所以孕妈妈一定要注意饮食有营养，坚持良好的习惯习惯，多吃富含蛋白质的食物。

在孕期如果营养不良很容易导致孕妈妈出现贫血的状况，贫血严重的话也会导致小宝宝的早产与死亡的情况，而且孕妇如果营养不良还会导致小宝宝的肝脏缺少铁，让小宝宝也会很容易患上贫血。对于孕期营养不良患者在饮食上要以清淡、营养为主，还要注意粗纤维食物的摄入，防止便秘，便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗，还有刺激性的食物不要吃。

孕期营养不良会影响宝宝的智力，所以建议怀孕早期的话妈妈一定要服用叶酸片，防止胎儿畸形，同时也要注意妈妈补充营养，如果孕妇营养失调的话，给胎儿大脑发育带来的不良影响以后是无法弥补的，对大人孩子都是有影响的。