小孩指甲营养不良怎么办呢

　 小孩指甲营养不良怎么办，的确有个小孩子指甲形态异常，比如说表面看起来不光滑，甚至很粗糙，缺少必要的关注，还有的孩子指甲凹凸不平。这些现象很有可能是说明孩子的身体缺营养了，而常见的缺少的营养主要是维生素、钙质以及锌等。这些营养物质应该多补充。

建议在孩子的指甲营养不良的时候，可以让孩子适当多吃一点瘦肉，动物的肝脏以及鸡蛋和水果也是可以适当多吃的。这些食物里面往往含有的营养物质都很丰富。如果孩子有偏食，挑食的习惯，家长应该积极纠正，这样才能营养摄入更全面，从而防止营养不良。如果症状已经比较的明显，建议家长带孩子到医院做一下检查，比如针对身体发育的状况做一下检查、针对电解质、维生素、脂肪、蛋白质等的含量做一下检查，看看孩子的身体到底是缺什么营养，然后才好有针对性的补充。

另外，还要让孩子培养起一个比较好的也是习惯，尤其是要尽量防止偏食，挑食，平时两餐饭之间不要让孩子吃零食，可以用水果替代。吃饭的时候，尽量给予高蛋白以及高热量的食物，让孩子吃饱，但是又不能吃得太多。还应该加强锻炼，现实中的确有一些孩子平时锻炼缺乏，吃了饭以后总是坐着或者躺着，运动的时候消耗的就少，身体吸收得也就少，从而就导致了身体缺乏营养。另外适当的到户外锻炼，多呼吸新鲜的空气，晒晒太阳，这样也有利于促使身体吸收营养物质。

有关小孩支架营养不良怎么办就简单的介绍到这里了。如果是轻微现象，通过多锻炼身体和饮食调节就可以得到改善。但是针对症状严重的孩子，还是建议家长带孩子去医院检查，搞清楚具体是什么样的原因导致了这些现象，然后积极做治疗。