都说，孩子是爸妈的宝。但是这几年来，由于孕妇身体的情况以及营养摄入不均衡，导致在孕妇做检查时发现体内胎儿出现了营养不良的症状。这一症状对胎儿来说是比较危险的。营养不良，会使得胎儿无法正常地发育，会影响到胎儿的智力，身体各器官的发育；严重的会出现早产、畸形甚至死亡的现象，因此，这是一个很重要的问题，不能忽视。一旦孕妇查出体内胎儿出现营养不良的现象，应该及时接受治疗。

对于胎儿出现营养不良这一现象，其实，归根到底，就是由于母体的营养摄入量不够。有些孕妇会感到很疑惑，因为她觉得自己已经吃了很多有营养的食物，应该不会出现这一问题。但是，你没有考虑到你所吃的食物是否容易被自己身体和胎儿吸收。有些食物，是很难被吸收的，可见，平时注意营养均衡有多重要了。

在平时生活中，孕妇就要好好地注重自己的饮食。多吃一些有营养的、健康绿色的食物。如：每天坚持喝牛奶，吃鸡蛋，吃一些新鲜的肉类，要记住，罐头并不能代替新鲜肉类的使用。多吃蔬菜与水果。其次，也要注意补钙。每天应该抽出一些时间，去环境好的公园中散散步，呼吸呼吸新鲜的空气，这样对胎儿的发育也是十分有利的。不要去密集的环境中，这一类环境会有很多传染病，对自己、对胎儿都是有害的。因此，改善好自己的饮食和生活习惯，慢慢调理自己的身子，这样，才能使体内的胎儿正常发育。

对于孕妇来说，平时应该定期去医院检查身体，及时了解自己的身体状况和体内胎儿的健康状况，这样，一旦出现异常现象，才能及时得到治疗。孕妇本身身体就比较虚弱，更要注重营养，均衡、健康的饮食习惯很重要，不要挑食。孕妇平时也要注意多多休息，不要过度劳累，否则，容易出现流产现象。因此，健康的生活习惯和饮食习惯是十分重要的。