婴幼儿腹泻能吃糯米粥吗 婴幼儿腹泻适合粥饮介绍

2020-10-28 11:48:19

王辉 主任医师 锦州市中心医院

进入秋天之后很多孩子都出现了腹泻的症状,这个主要是轮状病毒感染引起的。对于病毒引起的腹泻,一般没有特效治疗药物,轻症不用治疗,做好家庭护理就可以自愈了;严重的就要对症用药治疗。同时家长也要做好孩子的饮食护理,让孩子吃一些可以促进腹泻治疗的食物。那么,孩子腹泻能吃糯米粥吗?

如果是较大的孩子,腹泻期间适量吃一些糯米粥是可以的,但1岁以下的孩子就不建议食用,因为糯米性黏滞难消化,可能会加重肠胃负担。家长可以喂孩子吃一些糯米煮的米汤,最好不吃糯米粥,这样也有助于腹泻的治疗。下面介绍一下,孩子腹泻适合的粥饮介绍。

1.小米陈皮粥

材料包括小米、陈皮、白糖。陈皮泡软洗净切丝,小米洗净煮粥,把陈皮洗干净切成丝然后和小米一起加水煮粥,煮到小米熟烂后给孩子吃,有消食止吐的作用。

2.苹果瘦肉粥

主要食材包括瘦肉、苹果、粳米、盐。做法:把瘦肉洗净剁成肉泥,苹果洗净切薄片,粳米洗净加水煮粥,大火煮开后把瘦肉泥合苹果加入拌匀,煮成粘稠的稀粥可以调味食用。苹果有很好的止泻作用,这个食谱可以辅助孩子治疗腹泻。

3.白米粥

腹泻后孩子要尽量吃一些清淡的食物,这样对肠胃功能的恢复有帮助,白米粥就非常适合。把大米加水熬煮至稀稠,然后加少量盐调味就可以给孩子食用。

4.山药粥

配料有山药、小米。锅中加水和洗净的小米煮粥,山药洗净去皮切小块,粥开后加入山药拌匀,煮到山药酥烂就可以关火食用。有健脾止泻的作用,对脾胃虚弱引起的腹泻有很好的调理作用。

5.黄芪陈皮粥

要准备的食材包括黄芪、粳米、陈皮、红糖。首先把陈皮、黄芪洗净加水煎煮两次,去渣后把洗干净的粳米加入煮粥,粥熟了之后用少量红糖调味给孩子食用,记住要趁温热的时候吃。有补气益气、止泻健脾的功效。

孩子的脾胃功能很弱,如果吃的食物太多或饮食不卫生容易导致腹泻,除了要用药治疗,家长还应加强孩子脾胃的调理,提供一些清淡软烂、易消化的食物,其中粥类就是最适合的。而对于油腻甜腻、粗糙难消化的食物最好不要给孩子吃,只要合理安排饮食孩子的腹泻很快会得到缓解。​

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