婴幼儿的消化系统还没有完善，所以，在病毒传播比较严重的季节，很容易腹泻，作为家长的我们，这个时候一定要注意孩子的饮食卫生，避免遭受感染。如果孩子出现了腹泻，不妨吃以下几类食物来调理。

1、无花果5～7个，水煎服。

2、乌梅10克，煎汤代茶饮。

3、生葛根汁、藕汁各等份，调服。

4、酸石榴皮适量水煎，加红糖，频服。

5、柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用。

6、绿豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，开水送服。

7、锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次。

8、姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。

小儿如果长时间的腹泻，危害是很严重的，不但容易导致营养不良，还会引起食欲减退、精神恍惚。所以，家长一定要保障孩子的饮食安全，当发现婴幼儿腹泻的时候，不知如何护理的可以寻求医师的帮助。