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宜吃
1.宜吃DHA含量高的食物; 2.宜吃具有营养中枢神经作用的食物; 3.宜吃脑磷脂含量高的食物。
忌吃
1.忌吃对中枢神经有麻痹作用的食物; 2.忌吃性味寒凉性的食物; 3.忌吃过于温补性的食物。