维生素d2和d3区别

维生素D为固醇类衍生物, 主要生理功能是调节体内钙、磷代谢, 维持血浆钙、磷水平, 从而维持骨骼的正常生长与发育，临床常用的维生素D及类似物有：维生素D2、维生素D3。

维生素D3和维生素D2的区别

1.维生素D3主要存在于哺乳动物的皮肤中，是在紫外线照射皮肤时，由7 -脱氢胆固醇转变而来。维生素D2只能通过酵母菌及某些细菌体内麦角固醇转变而来。

2.维生素D3和维生素D2的作用没有本质性区别。有报道称，维生素D3的活性高于维生素D2，可能因为维生素D3与维生素D受体有更高的亲和力。

3.通常认为，5万U的维生素D2等效于不超过1.5万U的维生素D3，因此推荐选用维生素D3作为维生素D的补充剂。

综上，目前的证据认为补充维生素 D 效果上 D3 = D2 或 D3＞D2，这可能与 D2 与相关蛋白的亲和力弱及其半衰期较短等因素有关。而证实 D3＜D2 的资料较为罕见，因此建议补充维生素 D 时首选含维生素 D3 的制剂。

对于肥胖的儿童及成年人，以及服用抗癫痫药物、糖皮质素、酮康唑等抗真菌药物者，至少需要补充2~3倍剂量的维生素D。

据统计，全球约有10亿人缺乏维生素D。提起维生素D，很多人都知道跟强壮骨骼有很大关系。维生素D能促进小肠对钙的吸收，预防佝偻病、骨软化症及骨质疏松症。而且，国外众多研究已经表明，缺乏维生素D还会增加如白血病、乳腺癌、晚期前列腺癌、肺癌等风险。